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Circuittraining und Fitnessgymnastik - Einzelansicht

  • Funktionen:
Grunddaten
Veranstaltungsart Seminar/ Übung Veranstaltungsnummer 192SPO300029
Semester WiSe 2019/20 SWS 2
Erwartete Teilnehmer/-innen Max. Teilnehmer/-innen
Belegung Diese Veranstaltung ist nicht belegpflichtig!
Sprache deutsch
Termine Gruppe: iCalendar Export für Outlook
  Tag Zeit Rhythmus Dauer Raum Lehrperson fällt aus am Max. Teilnehmer/-innen
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Do. 14:00 bis 16:00 woch 17.10.2019 bis 30.01.2020  X Externe Gebäude - Uni-Halle III     25
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Do. 14:00 bis 16:00 woch 17.10.2019 bis 30.01.2020  X Externe Gebäude - Cafeteria Unihalle     25
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Do. 14:00 bis 16:00 woch 17.10.2019 bis 30.01.2020  X Externe Gebäude - Uni-Halle II     25
Gruppe :
 


Zugeordnete Person
Zugeordnete Person Zuständigkeit
Klee, Andreas, PD Dr.
Zuordnung zu Einrichtungen
Sportwissenschaft
Inhalt
Kommentar

Vor allem in der Vergangenheit wurde das Circuittraining insbesondere zum Training der Kraft- und Kraftausdauer eingesetzt. Zu diesen Zielen sind in den letzten Jahren zunehmend andere hinzugekommen: Wohlbefinden, Balltechnische Fertigkeiten, Körpererfahrung, Vorbeugung von Haltungsschwächen, Spiel, Abenteuer, Dehnung u. a. mehr. In der Übung soll das Zirkeltraining in dieser Vielfalt erarbeitet und erprobt werden.
Literatur

Klee, A. (2011): Circuit-Training und Fitness-Gymnastik. Schriftenreihe Praxisideen (5. erweiterte Auflage). Schorndorf: Hofmann.

Aktuelle Informationen unter: http://www.circuit-training-dehnen-dr-klee.de
Voraussetzungen

keine
Leistungsnachweis

TN - die regelmäßige aktive, qualifizierte Teilnahme
Zielgruppe

Wahlpflichtveranstaltung für kBA und BEd

Teilgebiete kBA: Modul 10 und BEd: Modul SPO6b.

Strukturbaum
Keine Einordnung ins Vorlesungsverzeichnis vorhanden. Veranstaltung ist aus dem Semester WiSe 2019/20 , Aktuelles Semester: SoSe 2020

2007 WUSEL-Team Bergische Universität Wuppertal
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