Inhalt
| Kommentar |
Die Fähigkeit, seinen eigenen Körper bewusst und differenziert wahrzunehmen, ist grundlegend sowohl für das Bewegungslernen als auch für eine gesunde Lebensführung im Alltag. Dazu gehört u. a. die Wahrnehmung von Spannungszuständen der Muskulatur. Entspannungsverfahren ermöglichen es, diese zu beeinflussen, Ruhe und Entspannung wertzuschätzen und das Wohlbefinden zu steigern. So kann die Thematisierung von Entspannung persönlichkeitsentwickelndes Potenzial entfalten und hat in diesem Sinne auch Eingang in schulische Bildungspläne gefunden. Im Seminar werden unterschiedliche Entspannungsverfahren (z. B. Yoga, Progressive Muskelrelaxation) ebenso wie spielerische Zugänge praktisch erprobt sowie ihre Thematisierung und methodische Realisierung im Schulsport reflektiert.
|
| Literatur |
Wird in der Veranstaltung bekannt gegeben. |
| Voraussetzungen |
keine
|
| Leistungsnachweis |
TN in Modul SPO IIa |
| Zielgruppe |
Wahlpflichtveranstaltung für MEd
Teilgebiete MEd: Modul IIa
Wahlpflichtveranstaltung für MEd-Sonderpäd. Förderung
Teilgebiete MEd: Modul SPO IIa |
Anmelden